Instagram Post by CrossFit Saint Nazaire • March 20, 2020 at 09:31PM CET
13/05/2020 Warm up et explications pour les movements dans les 4 videos (lien INSTAGRAM)👇 WOD FOR TIME! 100 DU (scale jump avec double tap) 10 burpee 80 push up 10 burpee 60 v-ups 10 burpee 40 air squat 10 burpees 20 tirage dos (Comme hier!) 10 burpees https://www.instagram.com/p/B9-A0qGINCW/?igshid=1qr1b808amc16 Instagram Post by CrossFit Saint Nazaire • […]
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⚠️Re-ouverture CFSN ⚠️ C’est avec une grande tristesse que nous vous annoncons l'impossibilité de re-ouvrir demain comme nous le voulions! Oui nous sommes prêts, oui nous sommes impatients de vous voir, de nous entraîner ensemble! Mais suite à de nouvelles informations de la Mairie et du Département de la Jeunesse et de Sport la reprise […]
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Topic: WOD nouveau Time: May 9, 2020 06:00 PM Paris Join Zoom Meetinghttps://us04web.zoom.us/j/79911794446?pwd=alpBY001THlIdVRpaE9jaUw3aVZPUT09 Meeting ID: 799 1179 4446 Password: 7XxVnW Topic: WOD nouveau Heure : 9 mai 2020 06:00 h Paris Rejoignez la réunion de Zoomhttps://us04web.zoom.us/j/79911794446?pwd=alpBY001THlIdVRpaE9jaUw3aVZPUT09 ID de réunion : 799 1179 4446 Mot de passe : 7 XxVnW Traduit de : Anglais Join our Cloud […]
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⚠️RÉOUVERTURE CFSN⚠️ SUITE À DE NOUVELLES INFORMATIONS de la mairie, nous avons encore besoin d’attendre pour toutes les consignes et directives concernant la réouverture. Apparemment tout cela nous sera communiqué en début de semaine. Malheureusement, bien que nous sommes impatient de vous revoir à la box et souhaiterions rouvrir dès lundi, il faut encore faire […]
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Doodle: Retourner notre matériel Lundi 11/05
Salut tout le monde, En prévision de notre réouverture partielle au cours de la semaine prochaine, nous devons demander à tous ceux qui sont venus récupérer le matériel de le retourner au CrossFit afin que nous puissions le nettoyer et le préparer! Ci-dessous est un doodle pour vous de réserver une heure le lundi 11/05 […]
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