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Heavy Hang Power clean 5-5-5-5-5-5-5 Finisher « Mini Chelsea » 15′ AMRAP 5 pull up 10 push up 15 squat#cfsn #crossfit #saintnazaire Voir la traduction Source
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REST DAY Get out of the gym! Journée de repos Sortez de la salle de gym !…
REST DAY Get out of the gym! Journée de repos Sortez de la salle de gym ! Traduit de : Anglais Source
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12′ alternating EMOM Deadlift hold 100/70 Cal row 15/10 CINDY Synchro 20′ AMRAP 5 pull up 10 push up 15 squat#cfsn #crossfit #saintnazaire Voir la traduction Source
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Pourquoi le CrossFit ® est tout un mode de vie, pas seulement de la compétition !
https://www.facebook.com/716737191728927/posts/2223906087678689?sfns=mo Pourquoi le CrossFit ® est tout un mode de vie, pas seulement de la compétition ! La plupart du temps, quand j'essaie d'expliquer pourquoi je pratique du CrossFit ® et ce que c'est, les gens pensent que je fais quelque chose de brutal… Source
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AMRAP 14min 6 power clean (70/45) 9 t2b 12 HSPU#cfsn #crossfit #saintnazaire #wod Voir la traduction Source
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Complex FRAN 7 MU 7 C2B 7 pull up 21 Thruster 5 MU 5 C2B 5 pull up 15 Thruster 3 MU 3 C2B 3 pull up 9 Thruster Voir la traduction Source
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Merci à Blaise Marini pour le cool cadeaux… Noël pendant l’été #reebok #cros…
Merci à Blaise Marini pour le cool cadeaux… ❄️ Noël pendant l’été ❄️ #reebok #crossfit #cfsn Source
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