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5 RFT 20 wall ball 10 burpee high box jump 10 t2b Time cap 18′ Voir la traduction Source
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Petit rappel! Les heures seront différentes de la semaine du 22 au 27 juillet. …
Petit rappel! Les heures seront différentes de la semaine du 22 au 27 juillet. La team CFSN Source
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Doing the splits… getting some airtime! #mygirls En train de faire le gra…
Doing the splits… getting some airtime! #mygirls En train de faire le grand écart… J’ai du temps d’antenne ! #Mesfilles Traduit de : Anglais Source
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AMRAP 20′ 12 burpee 10 deadlift 8 hang clean 6 STOH #cfsn #crossfit #wod #communauté Voir la traduction Source
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Partner Chipper 30m HSW (each) 40 box jump over 50 pistols 60 HSPU 50 …
Partner Chipper 30m HSW (each) 40 box jump over 50 pistols 60 HSPU 50 pistols 40 box jump over 30 HSW (each) Time cap 21′ #cfsn #wod #crossfit #communauté #saintnazaire #summer #fun Voir la traduction Source
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