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4 RFT 50 sit ups 25 Deadlift 5 wall walk / 15m HSW#cfsn #crossfit #saintnazaire #crossfitfrance Source
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Salut à tous! Voici notre quotidien depuis maintenant quelques mois… Toute les personnes faisant de l'open gym ne range pas le matériel… il est temps que cela cesse. Tous les adhérents qui ne rangerons pas le matériel, arrive en retard au WOD, parle pendant que le coach donne des explications (manque de respect pour le […]
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