Regarder la vidéo
WOD 14/04/2020 Pour les 2 fois JOKER … choisissez l’un des 4 mouvements et faites 10 répétitions Source
Read More
WOD 13/04/2020 C’est le wod officiel pour CF INTERNATIONAL! Le scaled pour D…
WOD 13/04/2020 C’est le wod officiel pour CF INTERNATIONAL! Le scaled pour DU est JUMPING JACKS! pas SU ou DOUBLE TAPS! Partager votre scores avec nous! voir le lien ci-dessous pour la vidéo des mouvements👇 Source
Read More
N’oubliez pas! défi demain à 11h00. 6 nouvelles chansons … LIVE!
😃 N’oubliez pas! 😃 défi demain à 11h00. 6 nouvelles chansons … LIVE! Source
Read More
Regarder la vidéo
DÉfi!! faire un TURKISH GET UP avec un rouleau de papier toilette … ajouter 1 rouleau dessus …. continuer d’ajouter un rouleau et compléter un REP entier à chaque fois …. faire une vidéo de votre meilleur effort et partager avec nous! 😃 Source
Read More
Regarder la vidéo
WOD 10/04/2020 ⚠️ Petit RAPPEL ⚠️ Ceux qui vont chercher leur matériels réservé demain, n’oubliez pas votre chèque de caution svp! Source
Read More
Doodle: Récupérer votre matériels (prêter) au CFSN
Voici le lien DOODLE pour réserver une créneau de 15 min pour récupérer votre matériel que vous avez réservé (pour prêter) il y a 2 jours. Faites attention! si vous n'arrivez pas exactement dans les 15min que vous choisissez, vous ne recevrez pas votre matériels! Cordialement La team CFSN https://doodle.com/poll/28gpap7r9xw633cu Doodle: Récupérer votre matériels (prêter) […]
Read More