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5 rounds of…. sprint! 30 DU 10 C&J 15 RKBS 30 DU 2 min pause between rounds#cfsn #saintnazaire #crossfit #wod #crossfitfrance Source
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Max floor press! Then AMRAP 8 min Deadlift Wall ball #cfsn #saintnazaire…
Max floor press! Then AMRAP 8 min Deadlift Wall ball #cfsn #saintnazaire #crossfit #crossfitfrance Source
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Svp….. si vous voulez nous aider à juger le 3 Mars … veuillez cliquer sur le…
Svp….. si vous voulez nous aider à juger le 3 Mars … veuillez cliquer sur le lien ci-dessous et compléter le certificat des juges. (tu peux faire en français maintenant!😃🇫🇷) Ce certificat ne sera pas seulement utile, mais il est également très intéressant pour vous, athlète, de mieux comprendre tous les mouvements. https://oc.crossfit.com/course?id=21 Source
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Chaque week-end pendant 5 semaines …. nous aurons une compétition amicale cont…
Chaque week-end pendant 5 semaines …. nous aurons une compétition amicale contre d’autres box! Si vous ne pouvez pas participer le Dimanche … vous pouvez faire votre WOD avec un juge le samedi matin entre 10h et 13h. Source
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Les bénéfices de la Cryothérapie !
https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1952521938150440/ L’une des méthodes pour recharger ses batteries, se donner un coup de jeune et se remettre plus rapidement de ses blessures est la Cryothérapie. Explications ! 🙂 🙂 Les bénéfices de la Cryothérapie ! Découvrez les bienfaits de la cryothérapie pour les crossfitteurs ! Source
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