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Chipper! 60 pistol 50 WB 40 box jump 30 deadlift 20 power clean 10 front squat#crossfit #community #crossfitsaintnazaire #crossfitfrance #wod #cfsn #chipper Source

17/10/2018 5 RFT 25 KBS 25 sit up 25 back extension 25 Knees to elbow

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WOD 16/10/18 Run! Pull up! Clean and jerk! #cfsn #crossfit #wod #strong #crossfitfrance @crossfit_saint_nazaire Source

Les différences entre le Cross-Training et le CrossFit !

Article très intéressant! S’il vous plaît partager cela avec vos amis… Merci La team CFSN https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1801670669902235/ Disons la vérité, les non spécialistes du CrossFit peuvent être perdus quand ils entendent parler de tous ces « cross-ceci » et « cross-cela » dans le monde du fitness… Il n’y a qu’un seul vrai CrossFit (c’est une […]

Les différences entre le Cross-Training et le CrossFit !

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Have a nice day! La team CFSN

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WOD 15/10/2018 5 RFT 20 WB 20 SDHP 20 box jump 20 Push press 20 cal row#crossfit #cfsn #crossfitsaintnazaire #wod #crossfitfrance Source

Le sport peut-il sauver la planète ?

https://www.liberation.fr/sports/2018/10/14/le-sport-peut-il-sauver-la-planete_1685103 Le sport peut-il sauver la planète ? Source

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Cards GAME – BINÔME Accumulate maximum ♦️ ♥️ cards in 30 minutes! @crossfit_saint_nazaire #crossfit #crossfitfrance #wod #fun #friends #crossfitsaintnazaire #binome Source