CrossFit Kids
Dans CrossFit Kids, c’est le jeu qui est primordial. C’est un programme ludique d’entraînement spécialement conçu pour les plus jeunes. Evoluer en s’amusant, et apprendre à bouger son corps dans l’espace, à se déplacer, à sauter, grimper, dans un environnement sécurisé et adapté.
Read More
CrossFit Teens
La tranche d’âge 11-13 ans suit une programmation spécifique conçue pour eux par les coachsCrossFit Kids. Ce programme introduit les mouvements CrossFit plus complexes, en vue de pouvoir suivre la programmation adulte. La mécanique, la technique et la sécurité des mouvements sont les fondement du programme.
Read More