Les différences entre le Cross-Training et le CrossFit !

Article très intéressant!
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La team CFSN

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Disons la vérité, les non spécialistes du CrossFit peuvent être perdus quand ils entendent parler de tous ces « cross-ceci » et « cross-cela » dans le monde du fitness… Il n’y a qu’un seul vrai CrossFit (c’est une marque déposée et une philosophie spécifique) et c’est pourquoi nous avons écrit cet…

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