L’Open de cette année sera le plus accessible de l’histoire de @CrossFit, avec des options flexibles permettant aux participants de concourir dans leur salle de sport locale ou à domicile, avec ou sans équipement, s’ils doivent faire face à des fermetures locales ou avoir des problèmes de santé.
Option d’équipement
Voici les éléments dont vous aurez besoin pour participer à l’Open de CrossFit à la maison:
– Un dumbbell
– Une barre d’haltérophilie et des plates
– Une box
– Une corde à sauter
– Un emplacement pull-up
Option sans équipement
Si vous n’avez pas accès à l’équipement, une version sans équipement de chaque entraînement Open sera également disponible. Tout ce dont vous aurez besoin est un espace libre dans votre maison, votre allée ou un parc à proximité.
Plus de détails seront publiés dans les semaines à venir.
L’inscription à l’Open 2021 commence le 7 janvier et l’Open commence le 11 mars. Lien dans la bio. #CrossFitOpen
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