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WOD 24/03/2020

AMRAP 30 min
100m run
20 box step up
20 lunges
100 jumping jacks
20 squat jumps
20 push ups
100 but kicks
20 burpees
20 dips

Post your scores!!
Combien tours possibles pour toi?

WOD 24/03/2020

AMRAP 30 min
100 m de course
20 box étape
20 fentes
100 valets de saut
20 sauts de squat
20 pompes
100 mais coups de pied
20 burpees
20 trempettes

Postez vos scores !!
Combien tours possibles pour toi?

Traduit de : Anglais




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