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E2MOM 12 min power Snatch 10-8-6-4-2-2 don’t décharge! E2MOM 12 min deadlift 10-8-6-3-3-3 Tabata x 2 (8min) R kbs Sit up R kbs Swimmer R kbs Plank R kbs Vélo Source
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Read Morehttps://www.facebook.com/716737191728927/posts/1872089082860393/ L’objectif du CrossFit® n’a jamais été de faire le meilleur score ou de soulever le poids le plus lourd. En réalité, le CrossFit® a été conçu pour être dur ! 😉 Pourquoi les tricheurs ne gagnent jamais en CrossFit® ! Source
Read MoreHello les amis, n’oubliez pas de mettre votre nom a notre bureau si vous venez au repas de Noël! Source
Read More4 RFT 400m run 30 push press (30/20kg) 20 jumping C2B #crossfitfrance #saintnazaire #community #cfsn #wod #crossfit #cardio #crossfitsaintnazaire Source
Read MoreFierté de notre athlètes! Bien joué Juju avec 4ème place! Source
Read MoreC’est Décembre… Have a nice day! La team CFSN Source
Read MoreGo Val! Go Juju! Go Flo! https://www.facebook.com/ptimoy/videos/10157030365074286/ Source
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