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E2MOM 16′ 5 Sumo Deadlift (Find your max) ….then….. 7 min AMRAP 5 SDHP (50/30) 5 HSPU @crossfit_saint_nazaire @crossfitfrance #cfsn #crossfit #saintnazaire #wod Source
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Motivation : 6 profils de CrossFitters qui n’attendent pas les mêmes types d’encouragements
https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1823734794362489/ Comme chaque athlète peut être motivé de multiples manières, il n’y a pas vraiment d’approche unique applicable et efficace pour tous. Voici donc 6 types de CrossFitters et comment les encourager pendant l’effort ! 🙂 Motivation : 6 profils de CrossFitters qui n’attendent pas les mêmes types d’encouragements Source
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For Time! Power Clean 10-8-6-4-2-4-6-8-10 Wall ball 10-10-10-10-10-10-10-10#crossfit #cfsn #wod #crossfitsaintnazaire #saintnazaire Source
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