l’OPEN arrive et nous avons hâte de le faire ensemble! Cette année sera un peu différente, mais nous sommes sûrs tout aussi amusants 🤩 Inscrivez-vous sur le lien ci-dessous pour l’option poids corps … Tous les dimanches (pendant ces 3 semaines) nous nous retrouverons au port pour faire l’OPEN ensemble sous le grand hangar (tout […]
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Merci beaucoup à Northern Spirit de nous aider à gâter nos clients! avoir des prix impressionnants a certainement aidé à motiver les reps lors de nos Home Workout défis/Challenges !! Northern Spirit @jadew_cf et @camillepetitt Source
Read MoreThe Open is Open to All! It doesn’t matter if you’re 14, 40, or 64. Just starting out or a muscle-up pro. And adaptive athletes are here to win. Compare your results by division, location, gym, or group. Peu importe si vous avez 14 ans, 40 ans ou 64. ans. Je commence à peine ou […]
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Voilà !! Le lien pour toutes les WODs pour cette semaine https://doodle.com/poll/nenpkrftfdewim7v Doodle: WODs pour la semaine 15-19 Février Source
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WOD 13/02/21 C’est pas une emom…. et c’est pas for time!! Tu prendre les pauses comme besoin… Plus des vidéos ici👇 https://www.instagram.com/p/CLNBSm-sgEs/?igshid=1xmeer515yosn Source
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Réservé maintenant pour le WOD St Valentin Dimanche au port de Saint Nazaire!! https://doodle.com/poll/dswehtt9x9s2rea7 Source
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Plus des vidéos ici 👇👇 https://www.instagram.com/p/CLKsZG-MwVE/?igshid=dysshog7x6g2 Source
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