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14’ to find a 1RM FLOOR PRESS Then For time 100 floor press (50% of 1RM) At every pause do 10 goblet squat #cfsn #wod #saintnazaire #crossfit #crossfitfrance @crossfitfrance Voir la traduction Source

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3RM HANG POWER CLEAN … Then FOR TIME 50 T2B 5 rounds of 10 hang clean 20 squat 30 DU Voir la traduction Source

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