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E2MOM 16´ Deadlift 15-12-9-6-5-5-5-5 …then… alternating EMOM 10′ A) 3 deadlift & max wall ball 😎 REST#saintnazaire #family #wod #crossfitfrance #community #cfsn #crossfitsaintnazaire Source
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https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1837284003007568/ Comment faire comprendre aux autres qu’une heure de CrossFit, c’est notre dose de Bonheur journalière ? Réponses ici ! 🙂 Comment expliquer aux autres que le crossfit est une joie de vivre ?! | Actus Crossfit Source
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Have a nice day! 😃 @crossfit_saint_nazaire Source
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AMRAP 20′ 50 DU 15 dips 10 Turkish getup #crossfitfrance #saintnazaire #community #wod #family #crossfit Source
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FORCE: 10′ E2MOM 5 power snatch (Load progressively) Then 3 RFT: 10 squat snatch 20 burpees (RX 50/30)#crossfitfrance #saintnazaire #crossfit #community #family #fit #cfsn #wod Source
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