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12′ alternating EMOM Deadlift hold 100/70 Cal row 15/10 CINDY Synchro 20′ AMRAP 5 pull up 10 push up 15 squat#cfsn #crossfit #saintnazaire Voir la traduction Source
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Pourquoi le CrossFit ® est tout un mode de vie, pas seulement de la compétition !
https://www.facebook.com/716737191728927/posts/2223906087678689?sfns=mo Pourquoi le CrossFit ® est tout un mode de vie, pas seulement de la compétition ! La plupart du temps, quand j'essaie d'expliquer pourquoi je pratique du CrossFit ® et ce que c'est, les gens pensent que je fais quelque chose de brutal… Source
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AMRAP 14min 6 power clean (70/45) 9 t2b 12 HSPU#cfsn #crossfit #saintnazaire #wod Voir la traduction Source
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Complex FRAN 7 MU 7 C2B 7 pull up 21 Thruster 5 MU 5 C2B 5 pull up 15 Thruster 3 MU 3 C2B 3 pull up 9 Thruster Voir la traduction Source
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Merci à Blaise Marini pour le cool cadeaux… Noël pendant l’été #reebok #cros…
Merci à Blaise Marini pour le cool cadeaux… ❄️ Noël pendant l’été ❄️ #reebok #crossfit #cfsn Source
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Alternating EMOM 18′ 200m run 20 kbs 24kg/16kg 10 burpee over bar Voir la …
Alternating EMOM 18′ 200m run 20 kbs 24kg/16kg 10 burpee over bar Voir la traduction Source
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BÉNÉVOLES On a besoin de vous svp!!! Juge/Care/Build Pom Pom girls Samedi 7 Se…
BÉNÉVOLES On a besoin de vous svp!!! Juge/Care/Build Pom Pom girls 😜 Samedi 7 September 3eme édition Atlantic Beach Battle Source
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5RFT 5 snatch L 5 snatch R 5 thrusters 200m run Voir la traduction
5RFT 5 snatch L 5 snatch R 5 thrusters 200m run Voir la traduction Source
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