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3 RFT! 20 Russian KBS 30m suitcase carry bras droit 20 jack knife 30m suitcase carry bras gauche Voir la traduction Source
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E3MOM 15′ Thrusters Construite son 5rm « unbroken Amrap 5′ 5 wall Ball 2 Thrusters (à la charge finale du E3MOM) Source
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Front Squat E3MOM 15′ 3-3-3-3-3 Finisher « Annie »
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E3MOM 21′ 30 » max strict Pull-Up 15 » pause 30 » max box dips 15 » paus…
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Encore 5 places disponible pour les teams MIXTE et 6 pour les teams FEMMES… Inscrit maintenant !! Possibilité de 2 autres places à ouvrir pour les teams HOMMES. Continuez à regarder cet espace pour plus d’informations … Source
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Ce soir ….. l’ouverture des inscriptions pour ATLANTIC BEACH BATTLE 2019!
Ce soir ….. l’ouverture des inscriptions pour ATLANTIC BEACH BATTLE 2019! https://www.facebook.com/481453955640941/posts/703143310138670?sfns=mo Source
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5 RFT 20 wall ball 10 burpee high box jump 10 t2b Time cap 18′ Voir la traduction Source
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