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WOD 27/09/18 For Time 50 wall ball 15 clean (60% max) 50 wall ball 10 clean (70% max) 50 wall ball 5 clean (80% max) Source

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WOD 18/09/2018 6 RFT 24 Squat 24 push up 24 lunge 400m run#cfsn @crossfit_saint_nazaire @crossfitfrance #crossfit #saintnazaire #pornichet #labaule Source

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