Faire la bonne fête ce soir! Récupère bien demain… See you on Wednesday!
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Happy birthday 🎁 Patrick 🎁 60 ANS!!! AMRAP 30 min 300m partner carry 60 wall ball together 60 Russian KBS Synchro 60 sit up synchro #wod #anniversaire #cfsn #warmupgame #fun #noel Source
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Alternating EMOM 28min – 15 cal row – 15 kettlebell swing – 150m run – 15 pu…
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