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WOD au pompier

WOD au pompier 🚒 Source

REST DAY Get out of the gym!

REST DAY Get out of the gym! Source

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WOD 27/09/18 For Time 50 wall ball 15 clean (60% max) 50 wall ball 10 clean (70% max) 50 wall ball 5 clean (80% max) Source

qui est prêt à partir !! code promo pour nos athlètes disponible!

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Have a good week!

Have a good week! 💪💪 Source

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WOD 20/09/18 E2MOM 18 min 30 DU 7 HSPU Source

WOD 19/09/18 5 ROUNDS 60″ L-sit 20 cal row 10 WB CLEAN

WOD 19/09/18 5 ROUNDS 60″ L-sit 20 cal row 10 WB CLEAN Source

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WOD 18/09/2018 6 RFT 24 Squat 24 push up 24 lunge 400m run#cfsn @crossfit_saint_nazaire @crossfitfrance #crossfit #saintnazaire #pornichet #labaule Source