Les 10 détails qui rendent fou notre coach de crossfit | Actus Crossfit

Drôle ….. mais vrai! https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1716326555103314/ Voici la liste des 10 petits détails qui peuvent rendre fou votre coach (et donc à ne plus faire dès que possible !) 😉 Les 10 détails qui rendent fou notre coach de crossfit | Actus Crossfit Le coach peut parfois avoir des réactions à l’encontre de notre comportement. Voici […]

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Squat/Pull/Press : un défi pour votre force sur 4 semaines !

https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1700641276671842/ Squat/Pull/Press : un défi pour votre force sur 4 semaines ! Ce cycle de renforcement musculaire devrait vous aider à donner la priorité à votre force globale en termes de squat, de traction et de press ! Source

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