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WOD 23/03/2020 AMRAP 18min – “1 LEG” HIP LIFT X 5 par jambe – Push up into spiderman x 5 par jambe – “2 LEG” HIP LIFT x 15 – Push up into caterpillar x 5 Post your scores!!! 😃 Voir la traduction Source
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Quand tu a pas de rower Concept 2….. mais tu veux vraiment faire un peu cardio… 😂 Source
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Accessory work… oublier pas à connecté demain dimanche 11:00 le matin pour LIVE challange! Source
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Instagram Post by CrossFit Saint Nazaire • March 20, 2020 at 09:31PM CET
WOD pour 21/03/2020 https://www.instagram.com/p/B9-A0qGINCW/?igshid=1jvb47cfl1ulo Instagram Post by CrossFit Saint Nazaire • March 20, 2020 at 09:31PM CET Source
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