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FOR TIME 30 OHS 15 MU 20 OHS 10 MU#crossfitfrance #saintnazaire #family #cfsn #community #wod Source

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Astuces pour guérir vos mains | Actus Crossfit

https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1838466859555949/ Vous avez des cornes et des blessures sur les mains suite à des entraînements intenses et vous ne savez pas comment vous en débarrasser ? Voici quelques astuces qui pourront vous aider à les soulager ! 🙂 Astuces pour guérir vos mains | Actus Crossfit Source

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E2MOM 16´ Deadlift 15-12-9-6-5-5-5-5 …then… alternating EMOM 10′ A) 3 deadlift & max wall ball 😎 REST#saintnazaire #family #wod #crossfitfrance #community #cfsn #crossfitsaintnazaire Source

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Comment expliquer aux autres que le crossfit est une joie de vivre ?! | Actus Crossfit

https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1837284003007568/ Comment faire comprendre aux autres qu’une heure de CrossFit, c’est notre dose de Bonheur journalière ? Réponses ici ! 🙂 Comment expliquer aux autres que le crossfit est une joie de vivre ?! | Actus Crossfit Source

Have a nice day! @crossfit_saint_nazaire

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AMRAP 20′ 50 DU 15 dips 10 Turkish getup #crossfitfrance #saintnazaire #com…

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