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E2MOM 16´ Deadlift 15-12-9-6-5-5-5-5 …then… alternating EMOM 10′ A) 3 deadlift & max wall ball B) REST#saintnazaire #family #wod #crossfitfrance #community #cfsn #crossfitsaintnazaire Source

Comment expliquer aux autres que le crossfit est une joie de vivre ?! | Actus Crossfit

https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1837284003007568/ Comment faire comprendre aux autres qu’une heure de CrossFit, c’est notre dose de Bonheur journalière ? Réponses ici ! 🙂 Comment expliquer aux autres que le crossfit est une joie de vivre ?! | Actus Crossfit Source

Have a nice day! @crossfit_saint_nazaire

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AMRAP 20′ 50 DU 15 dips 10 Turkish getup #crossfitfrance #saintnazaire #com…

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FORCE: 10′ E2MOM 5 power snatch (Load progressively) Then 3 RFT: 10 squat snatch 20 burpees (RX 50/30)#crossfitfrance #saintnazaire #crossfit #community #family #fit #cfsn #wod Source

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Les raisons pour lesquelles les crossfitteurs n’aiment pas les Burpees | Actus Crossfit

https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1836050309797604/Le Burpee est un exercice assez complet qui imite le saut de la grenouille. Pour certains, il est l’exercice ultime, un must, mais, pour d’autres, un véritable cauchemar ! 😂😂😂 Les raisons pour lesquelles les crossfitteurs n’aiment pas les Burpees | Actus Crossfit Source

LE SEXE PEUT-IL FAIRE DE VOUS UN MEILLEUR CROSSFITTER ?

😃😂😃https://www.facebook.com/716737191728927/posts/1823862591016376/Que diriez-vous d’adapter spécifiquement votre activité sexuelle avant une compétition, afin d’améliorer votre performance ? En effet, il a été prouvé que cela pourrait en réalité être avantageux ! Explications. LE SEXE PEUT-IL FAIRE DE VOUS UN MEILLEUR CROSSFITTER ? Source